济南赌瘾戒不掉怎么办_济南远大脑康住院费，今天有幸能经过秀儿的“戒赌重生吧”跟大家分享我的感受，固然自己不赌，也不晓得所谓的赌瘾到底有多难戒。希望能经过我的引见协助更多的人，别在执迷不悟，继续在赌只能轮回，不要等到无路可走才想回头。自己文笔不好，大家能看懂我的意义就行。
赌博成瘾是一种行为成瘾，就像酗酒、吸毒一样，并不是为了吃苦，而是为了打发无聊的时间，让他们不那么空虚和无助。一切的成瘾行为都是一种替代行为，用“成瘾”替代本人缺失的爱或物质，而且他们越盼望这些缺失的东西，他们的成瘾行为就越严重。那怎样才干戒除这些软成瘾行为呢，我觉得需求从几点动身：
1.供认本人的无能为力
首先，他必需供认本人对本人的生活曾经无能为力了，本人控制不住本人想赌的激动，需求他人的协助。只要他本人愿意去改动，才有可能戒瘾；
2. 寻觅本人真正需求的东西
成瘾行为来源于缺失替代，好好想想本人到底真正需求的是什么，尊重，爱还是其他的？认识到赌博只不过是替代品的时分，或许就不那么盼望了；
3. 依赖人，而不是依赖赌博
假如非要寻觅一个替代品，能够让“人”成为肉体支柱，有“人”的参与就是安康的替代品，比方社会组织、适度的运动、艺术性的宣泄和信任的朋友们在一同。
4. 防止自恋
成瘾者常常有自恋的倾向，倾向依照本人的想法做事情，不太顾忌他人。多换位考虑，多为他人思索，就能取得他人的支持和鼓舞，协助戒瘾；
5.复发的理想
有时分真正需求的并不是那容易得到，所以在戒瘾过程中经常呈现复发，这是成瘾治疗中不可防止的事情。不要责怪本人，也不能因而彻底放弃本人；
6.永远的明哲保身
一旦开端戒瘾，就不要测试本人，成心去赌博，看看本人在面对同样的诱惑环境，能否能抵挡住诱惑。事实证明，很少有人能够抵挡住心里的激动。
希望你大家能戒瘾胜利，早日康复。
我是戒赌重生-秀儿，不赌为盈，我在微信公众号：“戒赌重生吧” 等你！
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