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，要加强网德教育。教育孩子用审慎的态度对待网络，不看暴力或色情的网络内容，不散布谣言，不搞人身攻击，提倡网络文明用语，不使用粗俗的语言，做一个道德高尚的网民，提高防范网上不健康内容侵害的免疫力。同时，要教育孩子不要沉溺于聊天室，网上交友很可能诱使孩子参与到产生不良影响的网上活动中去。济南戒掉网瘾,济南戒网瘾学院,青岛戒掉网瘾,德州远大戒网瘾电话0531-88999120http://www.jnjskyy.org

第二，要对孩子上网进行有益的监督。对于对电脑不了解的家长，要主动学一些电脑和网络的基本知识，当好上网冲浪的先行官，自己先到网上看看，哪些对孩子有益，哪些对孩子有害，哪些网站孩子可以进去，哪些不可以进去。对一些不适合孩子的网站，可以用相关软件或建立防黄墙将其滤去。同时，要尽量与孩子一起上网，这样既可以避免孩子进入不健康的网站，又可以对网上内容进行及时的指导和解释；如果实在没有时间与孩子一起上网，可以通过历史来查看孩子浏览过的网页，一旦发现孩子进入了不健康的网站，及时进行教育引导。

第三，要充分发挥互联网的作用，真正让互联网成为孩子的良师益友。互联网既是浩如烟海的信息库，又是方便快捷的传媒。

【戒网瘾方法】网瘾不是生理医学疾病，是一种成瘾性心理精神疾病。网络成瘾已经被世界WHO组织纳入精神疾病类学科，具体是指人沉迷于网上活动而难于摆脱，从而损害了个体的心理、身体或社会功能的一组行为成瘾心理精神行为。

远大采用心理治疗，药物治疗，物理修复疗法三者结合，使用药物，物理疗法在修复受损的脑神经，修复受损奖惩系统，降低大脑对网络行为的渴求的同时，介入心理干预，改变青少年对网瘾错误的奖惩模式，转变态度，回到正确认知和心智。多学科综合诊疗体系从网瘾的根源出发，不体罚、不强制、不暴力、安全、科学、戒网瘾、断心瘾、防复发、有效彻断网瘾。