青少年沉迷于网络游戏世界,为的是追求认同感、胜利感、自我肯定、抒发情绪、安全舒适的地带以及消磨时间。网瘾形成后,该如何控制?临沂怎样戒掉网瘾,山东远大戒瘾中心http://wy.sdjsb.org/hzgz/zgyy/595.html
网瘾形成后,该如何控制?在心理方面网络成瘾者对上网有一种难以控制的强烈需求或冲动,这种冲动使其不能从事其他活动。网瘾者注意力不能集中、记忆力减退,对其他活动缺乏兴趣,为人冷漠,没有时间观念,情绪低落,消极悲观,孤独退缩,丧失自尊和自信,失去朋友等。济南远大脑康医院戒瘾中心提出四点建议:
2.积极采取措施转移网络成瘾者的注意力,将其求知欲引向正确的轨道。家长应从网络成瘾者的心理特性出发,帮助其树立起远大目标,加强自控力,转移注意力。如对于青少年网络成瘾者,学校可以经常开展各种文体活动,成立各种兴趣小组,针对学生的特长与兴趣,举办各种特色培训班,积极鼓励其参加社会实践活动和各种夏令营等。网瘾形成后,该如何控制?有意识地促使青少年的视线从网络上转移过来。
3.针对青少年网络成瘾者,应开展性知识教育,消除青少年对性的神秘感。家长和老师可通过适当方式,对其进行性知识讲解。对于孩子在成长过程中出现的性生理现象和性困惑,切不可因觉得难以启齿而敷衍了事。在性教育方面,学校应及时开设性知识教育课,使青少年对性有正确的认识,以消除其对黄色网站的热衷。
4.完善家庭功能和社会支持。研究发现,网络成瘾者在成长过程中常常出现父亲功能缺失或不足的现象,而且网络成瘾者体验到的社会支持较低。因此,改善家庭关系,完善家庭功能,提高其他社会角色(如学校、政府等)对他们的支持力度,对于戒除网瘾来说是非常有益的。
【戒网瘾方法】网瘾不是生理医学疾病,是一种成瘾性心理精神疾病。网络成瘾已经被世界WHO组织纳入精神疾病类学科,具体是指人沉迷于网上活动而难于摆脱,从而损害了个体的心理、身体或社会功能的一组行为成瘾心理精神行为。
远大采用心理治疗,药物治疗,物理修复疗法三者结合,使用药物,物理疗法在修复受损的脑神经,修复受损奖惩系统,降低大脑对网络行为的渴求的同时,介入心理干预,改变青少年对网瘾错误的奖惩模式,转变态度,回到正确认知和心智。多学科综合诊疗体系从网瘾的根源出发,不体罚、不强制、不暴力、安全、科学、戒网瘾、断心瘾、防复发、有效彻断网瘾。