孩子沉迷手机是现在很多家庭常见的现象，孩子总是手机不离手，这对孩子的身心健康发展是不利，需要及时纠正。要想减少孩子使用手机的时间，就先要弄清孩子沉迷手机的原因。孩子手机上网成瘾的原因有哪些？
孩子手机上网成瘾原因一：父母陪伴孩子少，孩子孤独。
孩子手机上网成瘾原因二：家长用手机打发孩子。
孩子手机上网成瘾原因三：孩子玩手机时没有正确应对。
手机毕竟还是掌握在家长手里，给不给孩子玩的决定权完全在于家长。什么样的情况下可以适当让孩子使用手机，什么样的情况下坚决不能给，这点家长一定要考虑清楚，并坚决执行。这样可以让孩子明确知道什么时候可以玩手机，能玩多少时间，能玩什么，增强孩子的自控力，避免孩子沉迷手机。家长不要用玩手机游戏来奖励孩子写好作业，或者、完成大人交给的其它任务，以免孩子养成习惯，为了达到玩手机的任务而行动。
孩子手机上网成瘾原因四：没有合理安排好作息时间
孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏。有的孩子喜欢玩起手机来，会废寝忘食，什么熬夜通宵，也容易导致孩子沉迷手机。家长要给孩子合理安排好作息时间，分配好写作业、玩耍和休息的时间，让孩子学习玩乐休息都不误，不过多的把时间放在手机上。
【戒网瘾方法】网瘾不是生理医学疾病，是一种成瘾性心理精神疾病。网络成瘾已经被世界WHO组织纳入精神疾病类学科，具体是指人沉迷于网上活动而难于摆脱，从而损害了个体的心理、身体或社会功能的一组行为成瘾心理精神行为。
远大采用心理治疗，药物治疗，物理修复疗法三者结合，使用药物，物理疗法在修复受损的脑神经，修复受损奖惩系统，降低大脑对网络行为的渴求的同时，介入心理干预，改变青少年对网瘾错误的奖惩模式，转变态度，回到正确认知和心智。多学科综合诊疗体系从网瘾的根源出发，不体罚、不强制、不暴力、安全、科学、戒网瘾、断心瘾、防复发、有效彻断网瘾。
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