济南如何才能戒掉赌瘾

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济南如何才能戒掉赌瘾_济南怎么才可以戒掉赌博？赌瘾也叫做“赌博上瘾综合症”简单说就是一种无法停止赌博的病态表现。其实赌瘾和酗酒，吸毒行为有很多相似之处。赌徒常常会很失态，撒谎以便继续赌博。他们经常尝试戒赌但从未成功。

百分之八十的成年人一年当中会赌博一次，作为娱乐无可非议。但对这其中有百分之一的人来说就不是一种享受，而且很严重的问题。

赌瘾属于冲动控制障碍之一，它与偷窃癖、纵火癖等同在一个精神疾病的诊断群中。病理性赌博者平时充满对赌博的向往和冲动，放弃正当的文娱活动，更谈不上顾及家庭，有时病理性赌博者可发生与戒酒、戒烟类似的“戒断反应”，即一旦停止赌博，会出现紧张、困倦、乏力、失眠、食欲不振等不适。病理性赌博者在受到强制性地戒赌后，为了达到以前同样的心理冲动，即为了使冲动的心理状态持久 ,赌注会下得越来越大，有的赌瘾患者为了找赌资，还有可能行窃。

赌瘾是一种精神疾病，人在赌博的时候大脑内会产生一种叫做“内啡肽”的物质，它会让人产生愉悦感，渐渐地人就对赌博产生依赖，这感觉能使人上瘾，一般来说，当一个人嗜赌成性的程度越重，内啡肽的分泌就会处在越高水平，这些病人如吸了毒品一样。多数病人在每次输了钱后，心情很差，但只要一开始赌博，马上情绪高涨，兴奋不已。如一段时间停止赌博，则会出现心烦意乱、紧张焦虑、困倦乏力、失眠、食欲不振等。赌瘾其实是一种精神疾病，和“网络成瘾”类似。这些病人被认为有“病理性赌博症”。

导致赌瘾的原因很多，往往与个人的生活经历、生活环境、性格特点有关，并且存在不同程度的心理缺陷或障碍，如不良生活事件的刺激导致其心理上的畸变。西方学者认为，女性参赌者，大多的动机在于逃避家庭、社会和自己过去的经历所造成的压力，试图通过赌博来减轻抑郁和改善不良的心情。

赌博不仅仅是单纯的行为问题，还是一种心理疾病，我们中心主要运用心理疏导和行为干预的方式，来帮助赌博受害者，我们剖析赌博诱因，分析赌博心理，评估赌博参与者信念和效能感，缓解赌博参与者负面情绪，提升赌博认知，就行为干预而言，我们进行健身运动，运用良好的习惯去代替不良习惯，除此之外，我们还进行传统文化赏析，提供相应的法律援助，帮助赌博受害者解决因赌博所产生的债务问题，通过上述规范科学的课程体系设置，目前我们中心戒赌成功率达到百分之九十五以上。

继续赌博还是选择戒赌，都在你一念之间。你赌或者不赌，债务都还是会在那里，区别就是如果你戒赌了，债务会越还越少。如果你继续沉迷在网络赌博中，那么债务就会越来越多！

总有一天，会到了你自己和你全家看到债务都心生绝望的地步！真心奉劝那些沉迷赌博中的人

应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工，不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们，给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。

黎明即起，打扫庭除，崇明岛风景优美景色宜人，在这里晨读，上课，运动，逐步养成健康的生活习惯，让他们远离喧嚣，远离赌博。